• 15.02          Kino                              Gimle kino
  • 22.03          Årsmøte                        Cathinka Guldberg

Oslo Multippel Sklerose Forening

Oslo Multippel Skleroseforening er medlem i Multippel Sklerose-forbundet i Norge og er for deg med MS og pårørende til personer med MS.

Vårt formål er å ivareta interessene til personer med multippel sklerose og arbeide for å bekjempe sykdommen, fremme forskning, formidle forskningsresultater og behandlingsmetoder. En viktig del av vårt arbeid er å arrangere sosiale aktiviteter hvor du møter andre i samme situasjon. Hver måned har vi medlemsmøte med foredrag om et aktuelt tema. Vi arrangerer teaterkvelder, turer, yoga, stretching, trening, og sosiale treff.

Nyhetsbrev med informasjon om aktiviteter utgis 11 ganger i året og MS-bladet får du 5 ganger i året. Alle som ønsker kan bli medlem i Oslo Multippel Skleroseforening, de som selv har multippel sklerose, familie, venner og andre.

Skriv inn teksten her

Skriv inn teksten her

OSLO MULTIPPEL SKLEROSE FORENING


Oslo MS-forening er for deg med MS og for pårørende til personer med MS.

Vårt formål er å ivareta interessene til personer med MS, fremme forskning, formidle forskningsresultater og behandlingsmetoder.

En viktig del av vårt arbeid er å arrangere sosiale aktiviteter hvor du møter andre i samme situasjon. Hver måned har vi medlemsmøte med foredrag om et aktuelt tema. Vi arrangerer teaterkvelder, turer, yoga, trening, og sosiale treff.
Alle som ønsker kan bli medlem i Oslo MS-forenig, de som selv har MS, familie, venner og andre.

 

.

 

Oslo Multippel Skleroseforening er for deg med MS og for pårørende til personer med MS.

Vårt formål er å ivareta interessene til personer med MS, fremme forskning, formidle forskningsresultater og behandlingsmetoder.

En viktig del av vårt arbeid er å arrangere sosiale aktiviteter hvor du møter andre i samme situasjon. Hver måned har vi medlemsmøte med foredrag om et aktuelt tema. Vi arrangerer teaterkvelder, turer, yoga, trening, og sosiale treff.

.

 


Oslo Multippel Skleroseforening er for deg med MS og for pårørende til personer med MS.

Vårt formål er å ivareta interessene til personer med MS, fremme forskning, formidle forskningsresultater og behandlingsmetoder.

En viktig del av vårt arbeid er å arrangere sosiale aktiviteter hvor du møter andre i samme situasjon. Hver måned har vi medlemsmøte med foredrag om et aktuelt tema. Vi arrangerer teaterkvelder, turer, yoga, trening, og sosiale treff.

.

Info
 

PS! Jeg har MS

MS-forbundet og Merck arrangerer fotoutstillingen PS jeg har MS på Rådhusplassen i Oslo.

Utstillingen viser et utsnitt av livet til seks vanlige personer. De lever alle på hver sin måte med med MS, og bidrar aktivt i samfunnet, tar vare på familien og er sammen med venner.

Utstillingen åpner onsdag 31. mai kl. 17.00 og blir stående frem til 13. juni.

 

Sommeren på kontoret

På grunn av ferieavvikling vil det ikke bli sendt ut nyhetsbrev i juli måned.
I ukene 26-32 blir kontoret betjent med jevne mellomrom. E-post blir lest og telefonsvareren (tel. 23 05 45 55) blir hørt. Hvis du ønsker å snakke med daglig leder ring 473 91 754 og legg inn beskjed. Da ringer daglig leder tilbake.

    Vi ønsker alle en riktig
      GOD SOMMER

 

MS-lotteriet 2016

Støtt Oslo MS-frening og
vinn flotte premier.

Du har nå mottatt 20 skrapelodd som koster kr. 25,- pr. stk. Selg loddene til venner og kjente eller kjøp alle eller noen lodd selv.

Hovedgevinsten er et reisegavekort tl enverdi av kr. 20 000,-.

Halvparten av inntekten går til Oslo MS-forening og våre medlemsaktiviteter. 
I 2015 ga loddsalget
kr. 30 698,- til foreningens aktiviteter.

Den andre delen av innteken går til MS-forbundet sentralt.

 

 

 

Medisinsk Yoga
   for personer med MS

Kundalini Yoga Skolen starter kurs for personer med MS, Parkingson og andre nevrologiske funksjonsnedsettinger.

Kurset holdes tirsdager.

Strart: Tirsdag 2. februar 2016
Tid.. :  Kl. 10.00 - 11.30
Pris. :  Kr. 1620  for 10 ganger
Sted.:  Steiner Høgskolen
Professor Dahls gt 30, Oslo

Påmelding: Medisinsk Yoga Øst
Anne Siri Langelandsvik
Mob: 975 64 739


www.medisinskyogaoest.no
 

  KickOff 2016

for unge med MS

MS-Forbundet inviterer til KickOff 2016 på Haraldvangen i Hurdal, 30. april til 1. mai. Der vil vi sette fokus på mestring og matglede.
Egenandel  er kr. 200,-

Påmelding til Bjørn-Anders Foss Iversen, bafi@ms.no, tel. 22 47 89 60, innen 15. april.
 


 

Stort sykkelprosjekt

 -  trå til for MS

MS-Forbundet sender 50 syklister ut i Tour de France-løypa for å skaffe penger til forskning på progressiv MS. Abid Raja og Bjørn Dæhlie trår til for MS-saken!

Les mer....

Info
 

Behandlingsreiser
     til utlandet


Hei

Jeg har arbeidet lenge for å få MS inkludert i diagnosegruppene som får behandlingsreiser til utlandet. Jeg har nå opprettet en supportergruppe på Facebook.
Dette er linken til Facebook gruppen.

https://www.facebook.com/groups/
477403725773035/?hc location=ufi

Sammen kan vi få det til.

Mvh
Hans Omberg
Korallveien 2,
1639 Gamle Fredrikstad

hmartiom@online.no
mob. 40224902


 

 Grasrotandelen

Støtt Oslo MS-forening
              med
      din grasrotandel


Ved spill hos Norsk Tipping vil 5 prosent av spillerinnsatsen gå direkte til din grasrotmotaker Oslo MS-forening, og best av alt, hverken innsats, premie eller vinnersjanse reduseres.
Du registrerer deg på en av følgende måter:

Hos kommisjonær:
Ta med spillekortet til en av Norsk Tippings kommisjonærer og oppgi Oslo MS-forenings organisasjonsnummer: 940 754 097.

SMS:

GRASROTANDELEN 940 754 097 til 2020 (tjenesten er gratis).

Internett:
grasrotandelen.no eller norsk-tippeng.no og bruk 940 754 097.

Grasrotandelen gjeller for alle Norsk Tippings spill, bortsett fra Flax, Extra og Belago.

Terapiridning

De som ønsker å delta i terapiridning kan ta klontakt og søke på følgende rideskoler:

E.K.T. rideskole: Tlf. 22 19 97 86. post@rideskole.no, www. rideskole.no eller Alna ridesenter: Tlf. 22 30 54 56 eller 907 96 003.

OBS! Legerekvisisjon må skaffes på forhånd. Foreningen subsidierer egenandel med kr. 90,- per time.

.

 

.

.

.

.

.

 

 

 

   Cathinka Guldberg-senteret

.

..

.

 

 

 

 

 

 


Aktuelt

Hva skjer?

  • Husk å melde deg på rekeaften på Cathinka Guldberg  torsdag 19. mai
  • Turgruppa går Sognsvann rundt tirsdag 24. mai
  • Mandagstreff på Aker mandag 30. mai
  • De unge går på tur søndag 5. juni
  • Sommerfest på Solvik torsdag 9. juni
  • Lørdagstreff på Hambro lørdag 11. juni

​        Les mer nedenfor!

Turgruppa

Våren er like om hjørnet og vi må komme oss ut i marka. Vi skal ha en hyggelig tur rundt Sognsvann. Velkommen.
Husk tøy og sko etter forholdene. Litt godt i sekken er bra for turen, humøret og det sosiale. Da sees vi da.
                               Hilsen Inger

  • Når:           Tirsdag 23. mai, kl. 17.00
                      Senere turer: 20.06., 22.08.,19.09.
  • Hvor:         Sognsvann, oppmøte ved bommen
  • Kontakt:    Inger, tel. 482 61 209

 

Medlemsmøte torsdag 16. november kl. 18.30

Tema for møte er  "siste nytt" om forskning, behandling og trening. Vi får besøk av nevrologene Pål Berg Hansen og Stine Marit Moen fra nevrologisk avdeling på  Ullevål sykehus.

 
 
 
 

Møtested:        Cathinka Guldberg-senteret, Lovisenberggata 7b.
Påmelding:      oslo@msfo.no   tel 23 05 45 55
Frist:                Mandag 13. november kl. 12.30

Lørdagstreff 14. oktober kl. 12.30

Høsten har innhentet oss og da passer det bra med et lørdagstreff på Hambros Café. Kommer du med trikk, ta nr. 11/17/18 til Tinghuset. Bord er bestilt til lørdag 14. oktober kl. 12.30. Vi håper mange finner veien til formiddagstreff på Hambros Café. Vi ønsker nye og  "gamle" velkommen til en hyggelig lørdags formiddag.
Påmelding er ikke nødvendig. God tilgjengelighet.
Hvor....: Hambros Café, Rosenkrantz gate 3
Kontakt: Phyllis Thorenfeldt, tlf. 957 57 078,  phyllis.thorenfeldt@gmail.com 

 

Lunsj og Lyrikk

Det Norske Teater, Bikuben 2. etasje

Lunsj og lyrikk er en fin kombinasjon av kultur og sosialt samvær. Vi har reservert bord fra kl. 11.00, men det går greit å komme senere.

Lyrikken begynner kl. 12.00 og varer en halv times tid. Det er skuespillere fra teatret som leser lyrikk eller historier, ofte med bakgrunn fra tema i repertoaret.

God tilgjengelighet. Påmelding er ikke nødvendig.

Adressen er: Kristian IV´s gate 8, 0164 Oslo
 

Lørdastreff på Hambro.

Lunsj og lyrikk er tilbake på Bikuben i Det Norske Teater, der vi tidligere har vært. Det er en fin kombinasjon av kultur og sosielt samvær.

Vi har reservert bord fra kl. 11.00, men det går greit å komme senere. Her kan vi kjøpe smørbrød, kaffe/te og hjembakte kaker.

Lyrikken begynner kl. 12.00 og varer en halv times tid. Det er skuespillere fra teateret som leser lyrikk eller historier, ofte med bakgrunn fra tema i repertoaret.

2 heiser og automatiske døråpnere gir god tilgjengelighet.

Påmelding er ikke nødvendig. Det er bare å komme.


Når:       Onsdag 22.februar 2017    kl. 11.00
Hvor:     Det Norske Teater, Bikuben 2. etasje
               Kristian IV`s gate 8, 0164 Oslo

 

Turgruppa tar nå pause frem til våren 2017.

Ungtreff tirsdag 29. november kl. 18.00.

MS-dagen ved Sognsvann

Oslo MS-forening markerte den nasjonale MS-dagen i strålende solskinn ved Sognsvann.
Med egne T-shits og med foskjellige brosjyrer, frukt og grilling satte vi preg på et av Oslos mest populære turområder. Vi plaserte oss på ulike steder rundt vannet, og delte ut brosjyrer og frukt til turgåerne vi snakket med.
En flott formiddag avsluttet vi med velfotjent og hyggelig grilling.


 

Lørdag 27. august

I år skal vi i MS-foreningen arrangere en litt utradisjonell ms-dag.
Vi skal ha stand ved Sognsvann, midt i turområdet til Oslo-folket. Der håper vi å treffe folk som har tid til en prat, og ikke haster forbi, som det ofte er i byen.

Vi spanderer epler, og skal selvfølgelig dele ut informasjon om ms.
Håper mange av dere kan komme. Vi har t-skjorter med ms-logoen på, som dere kan bruke.

Vi møtes:
                Sted ....  Bommen ved Sognsvann
                Tid .......  Lørdag 27. august kl. 13.00

 

Lørdagstreff 13. februar kl. 12.00

 

Vi ønsker velkommen til lørdagstreff på Hambro´s Café i Rosenkrantz gt 3. Kommer du med trikk, ta nr. 11/17/18 til tinghuset.

Bord er bestilt til kl. 12.00
(Noter at vi denne lørdagen starter en halv time tidligere).

Vi høper mange setter av tid lørdagstreff på Hambro´s Café. Vi ønsker nye og  "gamle " velkommen til en hyggelig lørdag formiddag.

Påmelding er ikke nødvendig. God tilgjengelighet.
 

Ønsker du nærmere informasjon, kontakt

Phyllis Thorenfeldt, 957 57 078, 


 

 

    
Vi fortsetter med våre treff på Hambro`s Cafe. Den har adresse Kristian IV`s gate 7, med inngang fra Rosenkranz gt. 3 Kommer du med trikk, ta nr. 11/17/18 til Tinghuset.
 
 
Vi er nå mange som etter hvert har latt det bli en tradisjon med formiddagstreff den andre lørdagen i måneden. Men vi har plass til mange flere! Velkommen til en hyggelig formiddag.

Påmelding er ikke nødvendig. God tilgjengelighet.

Lørdagstreff er kl. 12.30.

Møteplan  1. halvår 2017.

14. jan  11. febr   11. mars   8. april   13. mai  10. juni

Ønsker du nærmere informasjon, kontakt Phyllis Thorenfeldt, 957 57 078, phyllist@online.no

 

 

         

 

 

 

 

 

 

Årsmøte ble avholdt torsdag 31. mars, med 35 stemmeberettige tilstede.
Årsmøtepapirer var i god tid før møte sendt ut, elektronisk eller per post, til 
alle medlemmene.

 

Årsmøte ble avholdt torsdag 26. mars, med 21 stemmeberettige tilstede.
Årsmøtepapirer var i god tid før møtet sendt ut, elektronisk eller per post, til alle medlemmene.

Møteleder gikk gjennom foreningens årsberetning, regnskap og revirsors beretning for 2014. Det var ingen kommentarer eller innvendinger og årsberetning, regnskap og revisors beretning ble godkjent og vedtatt.

Neste sak var handlingsplan og budsjett for 2015. Det var ingen diskusjon om handligsplan og budsjett, og disse ble enstemmig vedtatt.

Siste sak for årsmøte var valg.

Valgkomiteens leder presenterte valgkomiteen innstilling til styre, og møteleder foreslo at styret og valgkomite kunne velges samlet. Det var ingen innvendinger, og styret og valgkomite ble valgt med akklamasjon.
Revisor ble gjenvalgt og d
e som gikk ut av styret fikk en liten oppmerksomhet. 

           Styret i Oslo MS-forening
                                  Leder:                Inger Hammerstad
                                      Nestleder:          Helene Wangberg
                                      Styremedlem:    Truls Kleven
                                      Styremedlem:    Kjell-Arvid Melkild
                                      Styremedlem:    Stig Søraa
                                      Varamedlem:     Karin Sørensen
                                      Varamedlem      Gudrun Østhassel

 

 

MS-forbundet sender 50 sykelister ut i Tour de France-løypa for å skaffe penger til forskning på progressiv MS. Abid Raja og Bjørn Dæhli trår til for MS-saken!

 

Vi ønsker velkommen til lørdagstreff på Hambro´s Café i Rosenkrantz gt 3. Kommer du med trikk, ta nr. 11/17/18 til tinghuset.

Bord er bestilt til kl. 12.00
(Noter at vi denne lørdagen starter en halv time tidligere).

 

Vi håper mange setter av tid til lørdagstreff på Hambro´s Café, og vi ønsker nye og  "gamle " velkommen til en hyggelig lørdag formiddag.

Påmelding er ikke nødvendig. God tilgjengelighet.
 

Ønsker du nærmere informasjon, kontakt
Phyllis Thorenfeldt, tel. 957 57 078,  e-post. phyllis.thorenfeldt@gmail.com

Hilsen styret


 

           
                 God jul

                      og

              godt nytt år !

           
                God jul

                     og

             godt nytt år !


Julemiddag 2015

Årets julemiddag gikk av stabelen torsdag 3. desember
på Radisson Blue Scandinavi
a Hotel.
Bordene var dekket til fest og vi fikk servert en deilig tre retters middag. 
Som alltid gikk praten lett og latteren satt løst rundt  bordene. En fin måte å avslutte året på og ønske hverandre en 
god jul.

                                 

Vi ønsker alle en fredfull jul og et riktig godt nytt år,
og ser frem mot mange fine opplevelser i 2016.

 

 

 

 

Avslutning av hjerneåret 2015

hjernerådet inviterer til stort arrangement i Universitetets aula i Oslo.

 

                

Med hjerte for for hjernen-aksjonen

 

Sykdom i hjernen rammer én av tre nordmenn og koster samfunnet mer enn kreft og hjertesykdommer til sammen. Nå starter Hjernerådet en aksjon for hjernen og inviterer til arrangementer som markerer:                          "Med hjerte for hjernen-aksjonen "



  1.  Mat og hjernen     "Tror du at du smaker med tungen? "
          Foredrag om smak og hjernen med Arne Brimi, Are Brean og Rune Blomhoff
        Vulkan Arena, Vulkan 26, 0125 Oslo
        Torsdag 12. november 2015 kl. 16.30 - 18.00

        
  2.  Musikk og hjernen   "Tror du at du hører med ørene? "
        Foredrag om hvordan musikk påvirker hjernen av nevrolog Geir Olve Skjeie
        Literaturhuset i Oslo
        Fredag 13.november 2015 kl. 18.00 - 19.00

Velkommen til erfaingsseminar om 

Traineeordningen for mennesker

med funksjonsnedsettelse

i Oslo kommune


DAGSTUR

CHARLOTTENBERG OG MAGNOR

Tirsdag 24. november skal vi på tur til Charlottenberg og Magnor

I Charlottenberg blir det shopping til svenske-priser. Kjøpesenteret har flere kafèer hvor vi kan sitte ned og ta en pust i bakken.

På veien tilbake stopper vi i Magnor hvor vi får omvisning på Magnor glassverk. Her blir det anledning til å handle, før vi spiser en enkel lunsj på De 4-årstider som ligger like ved glassverket.
 

  • Avreise......: Tirsdag 24. november 2015 kl. 09.30 fra Bussterminalen i Oslo
  • Retur........:  Kl. 18.00 til Busterminalen i Oslo
  • Egenandel.:  Kr. 200,- per person

Påmelding til kontoret tel. 23 05 45 55. e-post: oslo@msfo.no

Påmeldingfrist: Fredag 13. november 2015

 

.

.

.

.

Siste medlemsmøte

Torsdag 3. september var vi rundt 40 stykker som hadde en stor kunstnerisk og hyggelig ettermiddag i Munchmuseet med utstillingen van Gogh + Munch.
Selv om vi ikke var alene i museet gjorde våre to dyktige omvisere en flott jobb med å gi oss et innblikk i disse store kunstnernes liv og utvikling.

Etter omvisningen ble mange igjen i museet og så på verkene på egen hånd, mens andre avsluttet ettermiddag med hyggelig og variert prat rundt bordene i kaféen.

 

Seminar om sykdom og utmattelse

Diakonhjemmet Sykehus arrangerer 26. oktober et  åpent og gratis seminar om sykdom og utmattelse. Seminaret har høy relevans for personer med MS og fatigue.

Temaer på seminaret

  • Hva er energityvene og energigiverne i mitt liv?
  • Hvordan kan jeg finne balanse mellom aktivitet og hvile i hverdagen?
  • Hvodan kan jeg bli en konstruktiv støttespiller for meg selv?

 

Sted:

Diakonhjemmet Sykehus
Diakonveien 18
DBL-bygget - Vis à vis sykehusets hovedinngang
Mandag 26. oktober 2015
Kl. 18.00 - 20.00



 

Padling 

Tirsdag og torsdag kl. 18.00 er det padling på Kolbotnvannet.
Padleanlegget ligger i Solbråtanveien 16B, Kolbotn, og er delvis tilrettelagt for bevegelseshemmede.

Dere finner informasjon på www.rapadleklubb.no eller kontakt Ra Padleklubb, tel. 906 56 902 - e-post: grosg@online.no.


Padle sammen.
Det er moro og sosialt å padle sammen, så dere kan avtale dere i mellom hvilke dager dere vil padle.

 

.

De unge                                                          Turgruppe

Ny ungkveld i august.
(Informasjon kommer)
 
Er du 30 år eller yngre og har lyst til å teffe andre unge med MS-diagnosen. Her har du du muligheten til å treffe og utveksle erfaringer med andre med samme diagnose.
Det viktigste er at vi kan treffe hverandre og utveksle erfaringer, eller bare slå av en prat om stort og smått.
Unggruppa møtes en gang i måneden, som regel på en fredagskveld.
Ta gjerne kontakt hvis det er noe du lurer på.

Alle er velkommen på ungkveld.
 
Hilsen ung kontakt
Gudrun
gudrunosthassel@gmail.com;
Tel. 467 81 991

PS.
Kjenner du noen unge, ca. 30 og yngre som ikke har fått invitasjon, må dere gjerne invitere dem med.
 
9/1    23/1    6/2
09.01,  23.01,  06.02,   
9. jan    23. jan    6. febr

 

 
 

 

Sognsvann rundt

Turgruppa møtes en gang i måneden og går tur rundt Songsvann.

Poenget med turene eer at vi skal ha en fin tur. Et stort pluss er at vi blir bedre kjent med hverandre samtidig som vi får beveget oss i frisk luft.

Dette er turer for alle og hvor vi tar tiden til hjelp. Så her er det bare å bli med. Ta på gode sko og kle dere etter været. Noe godt i sekken er å anbefale, da vi alltid har noen pauser underveis.

Turer andre halvår 2015.
Tirsd 25. aug, Tirsd 22. sept

Oppmøte ved bommen ved Sognsvann Kl. 17.00.
Påmelding er ikke nødvendig.

 


 

 

               

Medlemsmøte torsdag 23. april 2015
 

         Omvisning på
 

              Henie Onstad Kunstsenter

                      Torsdag 23. april kl 18.30 har vi omvisning på
                         Henie Onstad Kunstsenter,
                         Sonja Henies vei 31, 1311 Høvikodden.  

                         Påmelding til kontoret innen mandag 20. april kl. 14.00.

                         Reise til Henie Onstad Kunstsenter

                         Egen transport (god pakering ved sentret).
                         De som ikke har egen transport kan ta gratis senterbuss
                         som går Abelhaugen ved Nasjonaltheatret.

                               Avgang fra Abelhaugen:   kl. 17.00
                               Retur fra Henie Onstad:    kl.
 20.10                       

 

                         Du kan lese mer om Henie Onstad Kunstsenter på www.hok.no

 

Årsmøte 2015

Årsmøte ble avholdt torsdag 26. mars, med 21 stemmeberettige tilstede.
Årsmøtepapirer var i god tid før møtet sendt ut, elektronisk eller per post, til alle medlemmene.

Møteleder gikk gjennom foreningens årsberetning, regnskap og revirsors beretning for 2014. Det var ingen kommentarer eller innvendinger og årsberetning, regnskap og revisors beretning ble godkjent og vedtatt.

Neste sak var handlingsplan og budsjett for 2015. Det var ingen diskusjon om handligsplan og budsjett, og disse ble enstemmig vedtatt.

Siste sak for årsmøte var valg.

Valgkomiteens leder presenterte valgkomiteen innstilling til styre, og møteleder foreslo at styret og valgkomite kunne velges samlet. Det var ingen innvendinger, og styret og valgkomite ble valgt med akklamasjon.
Revisor ble gjenvalgt og d
e som gikk ut av styret fikk en liten oppmerksomhet. 

           Styret i Oslo MS-forening
                                  Leder:                Inger Hammerstad
                                      Nestleder:          Helene Wangberg
                                      Styremedlem:    Truls Kleven
                                      Styremedlem:    Kjell-Arvid Melkild
                                      Styremedlem:    Stig Søraa
                                      Varamedlem:     Karin Sørensen
                                      Varamedlem      Gudrun Østhassel

 

Jubileumsfesten

Lørdag 28. mars feiret vi foreningens 60-årsjubileum i Gamle Logen.

85 festkledde gjester deltok i en minnerik feiring.
I det vi kom inn i Gamle Logen ble vi møtt av nydelig korsang, og aperitiffen i salongen ble ledsaget av flott pianospill.
Middagen inntok vi rundt 7 festpyntede bord i Stangersalen.
Underholdningen med Anders Tangen også alias Rune Dahl fra Rådhuset fikk frem hele følelsesregisteret til oss alle. Fra forskrekkelse, sinne, lettelse og latter. 
Kari Svendsen underholdt med Oslo-viser og da var det mange som sang med.

Jubilanten fikk mange flotte taler fra våre spesielt inviterte gjester.
En stor takk til Tom Nilsen og Bjørn Rolfsen som hhv toastmaster og takke for maten taler.
En svært hyggelig markering ble avsluttet i salongene med kaffe avec.
 

MESTRINGSTUR TIL ALBIR

Mestringstur til Albir med til dagers opphold på hotell Kaktus.

 

Hotellet ligger ved Stranden Albir del Pi og har innendørs- og utendørs bassenger, treningsstudio og rom med klimaanlegg og balkong. Biffrestauranten på hotellet serverer middelhavsretter, og hotellet har snackbar ved bassenget med snackbar ved bassenget med levende musikk.
 

  • Avreise:  Lørdag  3. oktober kl. 12.15 fra Gardermoen.
  • Retur..:  Tirsdag 13. oktober kl. 15.40 fra Albir.
  •               Ankomst til Gardermoen kl. 19.20.

Det er tillatt med fem manuelle og en elektrisk rullestol på flyet.

Egenandel per person

  • Kr. 8 000,- i enkeltrom
  • Kr. 7 000,- i dobbeltrom 

Prisen inkluderer flyreise, opphold på hotell Kaktus og felles busstransport fra Oslo bussterminal til Gardermoen. Inkludert i prisen er også ekstramadrasser og sklimatter.
Og det blir gratis vinsmakingstur til Mendoza.

De som trenger assistanse på turen  ha med egen ledsager. 

Påmelding til kontoret Tel 23 05 45 55, e-post: oslo@msfo.no. Påmeldingsfrist fredag 15. mai.
 

Medlemmer som ikke har vært med på mestringstur før prioriteres. Det er de siste fem års deltagelse som teller med for de som har deltatt før.

 

Medlemsmøter 1. halvår 2015

            Dato                Tema                                       Sted

  • 26 mars                     Årsmøte                                                Cathinka Guldberg-senteret
  • 23. april                     Kunstutstilling                                      Henie Onstad Kunstsenter
  • 21. mai                      Rekeaften                                             Cathinka Guldberg-senteret
  • 11. juni                      Sommerfest                                          Solvik,  Malmøya

.

       Mandagstreff

Mandagstreff er annen hver mandag på Lærings- og mestringssenteret på Aker sykehus.

Les mer

 

 

Lørdagstreff

Lørdagstreff er på Hambro´s Cafe i Rosnenkrantz gt. 3 andre lørdag i måneden.

Les mer

 

 
De Unge

Unggruppa møtes en gang i måneden, som regel på en fredagskveld.

Les mer

Trening

Vi har trening på Puls Bjerke Treningssenter og Høgskolen i Oslo.

Les mer

Yoga

Yoga er på Unity Senter for Helse og Livskvalitet.

Les mer

Turgruppe

Turgruppa  møtes tirsdager en gang i måneden og går/ruller på tur i lokalområde.

Les mer